生活習慣病予防運動プログラムde交流会     inけやき体育館(2025年2月15日)

投稿者: | 2025年3月11日

 今年度2回目のもみじ交流会は土の会と合同で行いました。

ひと言でいうととても楽しかったです。

 インストラクターのかけ声に合わせて、右手と左手を逆回しにして足踏みする運動や、

右手で大きく三角を描き、左手では大きく四角を描く運動などをしました。

なかなかうまくいかないのですが、なぜか楽しい気持ちになりました。

 柔らかいボールを使った運動では2人組でキャッチボールをしたり、

3人組でボールを同時に投げて受けたりなど、お互いの息を合わせることの必要さを感じました。

 いつも土の会の皆さんには こちらが一方的に書くだけのことが多いのですが、

今回は同じ立場でお互いのことを思ってやり取りすることがとても新鮮でした。

 次の週のもみじの定例会では、交流会の様子を学習の担当者4人が報告がてら

フリートークし、話者の書き分けを学習目標としてノートテイクに取り組みました。